豚バラスライス肉
青しそ
にんじん
玉ねぎ
えのき茸
しめじ茸
など
にんにく
塩
こしょう
サラダ油 |
200g
適量
適量
〃
〃
〃
1かけ
少々
〃
適量 |
- 豚バラ肉は約5cm程度に切り、塩とこしょうをする。青しそは半分に、にんにくはみじん切りにする。にんじんは千切りに、玉ねぎはくし切りに、きのこは石つきを取って小分けにしておく。
- 豚バラ肉を広げ青しそをのせ、その上に野菜をのせて巻く。
- フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを炒める。香りが出たら2の肉の巻き終わりを下にしてフライパンに入れ、全体に火が通るまで転がしながら焼く。
- 最後に味をみて、薄いようだったら、塩とこしょうで味をととのえる
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