1万円へそくっちゃお!!
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あじのロールフライ
あじ
青しそ
梅干
スライスチーズ
塩
こしょう
卵
小麦粉
パン粉
サラダ油
小8尾
8枚
小4個
2枚
少々
〃
1個
適量
〃
適量
あじは頭、内臓、ぜいご、背骨を取って1枚に開き塩、こしょうをする。梅干は種を取り潰し、スライスチーズは半分に切っておく。
開いたあじに、青しそをのせ、4尾には梅干を塗り、4尾にはスライスチーズをのせる。
2を頭の方からくるくると巻き、尻尾のところで爪楊枝をさし、止める。
卵、小麦粉、パン粉の順にくぐらせ、揚げ油で揚げる。
*「冷蔵庫にあるもので作ろう!」が基本なので、材料の大きさや量はまちまちです。
調味料は、その都度ご自分の好みに加減して下さい。
*分量は、約3〜4人前です。
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