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1. たこは食べやすい大きさに切る。にんにくはみじん切りにする。
2. フライパンにオリーブ油とバターを入れ、にんにくを炒める。香りが出たらたことパン粉を入れて炒める。
3. 塩とこしょうで味付けをする。