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1. かぼちゃは４〜７ｍｍのくし切りに、ベーコンは約１ｃｍのたんざく切りに、にんにくはみじん切りにする。
2. フライパンにバーターを溶かし、にんにくとベーコンを炒め、香りが出たらかぼちゃを入れて焼く。