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節約簡単レシピ




          
小松菜と鶏肉の炒め物


小松菜
鶏肉
白ねぎ
しょうが
しょう油

こしょう
サラダ油
1束
1枚
10cm程度
1/2かけ
大さじ1
少々

適量
  1. 小松菜は3〜4cm、鶏肉は1口大に切り、少量の酒としょう油で下味をつけておく。
    しょうがとねぎは、みじん切りにしておく。
  2. 鍋に少量の油を熱し、しょうがとねぎを炒める。香が出たら鶏肉を炒める。
  3. 鶏肉に火が通ったら、小松菜としょう油を入れて、サッと炒める。
  4. 最後に塩とこしょうを入れ、煮立ったら火を止める。

*「冷蔵庫にあるもので作ろう!」が基本なので、材料の大きさや量はまちまちです。
 調味料は、その都度ご自分の好みに加減して下さい。

*分量は、約3〜4人前です。


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