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節約簡単レシピ




          
やまいもと豚肉のガーリック炒め





やまいも
豚バラ肉
にんにく
しょう油

こしょう
サラダ油

あれば、しめじ
10〜15cm
100g
1かけ
少々


適量

1袋
  1. やまいもは大きい千切りにし、酢水につける。豚肉は一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。
  2. やまいもの水を切り耐熱容器に入れ、軽くラップをして約3分加熱する。
  3. フライパンにサラダ油を入れ、にんにくを炒める。香りが出たら、豚肉、やまいも、しめじを入れ炒め、塩とこしょうで味付けをし、最後にしょう油を小量、鍋肌に回し入れ、香りをつける。


*「冷蔵庫にあるもので作ろう!」が基本なので、材料の大きさや量はまちまちです。
 調味料は、その都度ご自分の好みに加減して下さい。

*分量は、約3〜4人前です。


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